Que es la neurodiversidad?

La neurodiversidad es la palabra usada para la variedad de neurotipos. Los neurotipos pueden ser vistos como una configuracion de la mente, o sea, como piensa, como ve el mundo, que necesita para estar saludable, etc.

Neurotipico y Neurodivergente

Dentro de la neurodiversidad, hay un neurotipo llamado NEUROTIPICO, el cual es tomado por la sociedad como la norma. Por esta razon, el mundo en el que vivimos esta pensado para la comodidad de la gente neurotipica. Por ejemplo, el habla como estandar de comunicacion de parte de la sociedad.
Entonces, Que es la neurodivergencia?
La neurodivergencia es el hecho de pertenecer a un neurotipo fuera de la norma, o tambien se puede pensar como el antonimo de la neurotipicalidad.

Que es el autismo?

El autismo es un neurotipo o un TIPO de neurodivergencia, es importante aclarar que la neurodivergencia es amplia y no está limitada al autismo, por ejemplo, el

"Alto y bajo funcionamiento"

'Alto y bajo funcionamiento'

Tal vez hayan escuchado los terminos alto funcionamiento y bajo funcionamiento. Estos terminos han sido concebidos para 'diferenciar' y para 'reconocer' la 'gravedad del autismo' de una persona. Estos terminos son anticuados y perjudiciales.
Por que estos son perjudiciales?
La etiqueta de 'alto funcionamiento' conlleva el invalidar su experiencia de ser autista solo por no entrar en un estereotipo visiblemente, o por no expresar sus dificultades de manera fisica o verbal. Esta etiqueta tambien presume que los autistas que son de 'alto funcionamiento' no necesitan el mismo apoyo que los de 'bajo funcionamiento'.

"Alto y bajo funcionamiento" pt2

'Alto y bajo funcionamiento' pt2

Tambien puede dar la sensacion de que alguien de'alto funcionamiento' debe demostrar que es autista cuando se le llama de esta manera, o da lugar a que enmascare mas.
Por otro lado, los etiquetados como autistas de 'bajo funcionamiento' suelen ser infantilizados, considerados como incapaces, no se presume que son competentes o son subestimados, y esto se utiliza para quitarle a la persona su autonomia. Esta etiqueta se utiliza con muchos autistas no verbales, se asume que su 'falta de comunicacion' significa que no pueden funcionar correctamente, cuando en realidad simplemente se comunican de otra manera. Estas maneras de ver el autismo estan formadas de manera tal que juzgan cuanto una persona autista 'puede hacer', o 'puede contribuir a la sociedad', mas alla de las necesidades que tenga cada persona.

"Poco autista y muy autista"

'Poco autista y muy autista'

Las etiquetas que acabamos de ver forman parte del punto de vista extremista de la sociedad hacia la comunidad autista. En vez de ser visto como una escala de blanco o negro, se tiene que ver como un espectro amplio.
Se puede visualizar de las siguientes maneras,
Como un cuadro con diferentes estadisticas,
O como estas escalas.
Tambien es importante saber que estas escalas pueden variar dependiendo de varias cosas, especialmente cuando se esta en una situacion de estres.
Una persona autista puede tener (O NO) diferencias con la comunicacion, la interaccion social, el procesamiento sensorial, formas de razonamiento y con comportamientos generales con respecto a la neuronorma.

Stimming

El stimming, tambien conocido como autorregulacion, es un recurso usado por las personas neurodivergentes para regular o expresar la sobreestimulacion, la baja estimulacion, la ansiedad, los sentimientos, y mas. A pesar de esto, seria erroneo pensar que solo las personas ND usan el stimming. El stimming es algo que todos hacemos de alguna u otra forma.
El stimming no solo ayuda a regularse a uno mismo, si no que tambien puede ser un indicio de felicidad, ya que el stimming puede ser visto como otra manera de comunicarse.

Stimming pt2

Esta autorregulacion tiene que ver con lo sensorial, como algo auditivo, tactil, visual, entre otros. Algunos ejemplos de stimming podrian ser el comer tu comida favorita, el usar un juguete anti-estres, el balancearse en el lugar, y muchos mas.
El stimming puede verse de infinitas maneras segun la persona, y lo que para alguien tal vez sea una experiencia sensorial agradable, para otro puede ser una desagradable.
Por ejemplo, a Juan le encanta la textura del terciopelo y siempre lleva un retazo de esa tela con el, mientras que a Valeria le causa malestar esa misma textura, y nunca usa ropa con esa tela.

Masking

Se le llama masking o enmascarar a la manera compleja que tienen las personas neurodivergentes de navegar la sociedad adaptada a necesidades y habitos neurotipicos.
Cuando alguien esta masking, esta tratando de mostrar una actitud la cual no es verdaderamente suya. Puede ser que esconda como se siente realmente, que oculte su stimming o necesidades, que imite las expresiones faciales, comportamiento social, tono de voz y otras cosas de los demas.
Por que la gente autista enmascara?
Es un recurso usado para tratar de encajar en un mundo neuroitipico, o a veces hasta de mantenerse seguros en este mismo. A pesar de ser un recurso usado por mucha gente ND, este mismo les cuesta su energia y luego de usarlo quedan sumamente cansados.

Intereses especiales

Los intereses especiales son, como suenan, un interes especial para esa persona. Mucha gente autista tiene intereses especiales, muchas veces debido a que suelen experimentar las cosas intensamente y a que se apegan o conectan de manera profunda con lo que les brinda felicidad. Tambien encuentran una seguridad en esos intereses.
Al contrario de lo que la gente suele pensar, estos intereses no deben necesariamente ser algo de lo que sepan todo, si no que los hace especiales es el sentimiento indescriptible que brinda cuando uno piensa, habla, estudia, colecciona, juega, hace o de cualquier manera se relaciona con ese interes.

Intereses especiales pt2

Estos intereses son unicos y siempre varian de persona a persona, y pueden ser cosas como coser, animales, series o peliculas, juegos, tecnologia, historia, cosas mas especificas o muchas mas. Un interes especial puede durar por unos dias, unos meses o hasta pueden ser por toda la vida. Como cualquier otro interes, tal vez se pierda la conexion por un tiempo y que luego vuelva. Usualmente, se tiene mas de un interes especial.
Cuando se comparte informacion sobre estos temas especiales, la gente le llama INFODUMPING, o sea, dar mucha informacion a la vez.

Diferencias sensoriales

Las personas autistas suelen procesar la informacion sensorial de manera diferente a la gente neurotipica. Pueden ser hiper o hipo sensibles hacia estos aportes, la cual puede llevar a un comportamiento en el cual tratan de evadir o buscar lo sensorial.
Las diferencias sensoriales entre una persona neurotipica y una persona autista pueden ser muchas o pocas dependiendo de la persona en si. Aunque la mayoria del tiempo no se tiene mala intencion, a veces estas diferencias sensoriales conllevan a malentendidos y falta de apoyo de manera involuntaria de parte de los NT.

Diferencias sensoriales pt2

Por ejemplo, Marina prende la luz del techo en la habitacion para leer su libro. Frente a esto, su hermana Lucia le pide si puede prender otra luz, como la lampara, ya que la que la del techo le resulta demasiado fuerte. Marina le responde que no es tan brillante, y continua leyendo.
Tambien las diferencias sensoriales pueden llevar a las personas ND a ser juzgadas por los demas en torno a sus necesidades.
Ej:
Para Lucia es esencial tener su oso de peluche con ella no importa donde este. Su hermana Marina se burla de Lucia, diciendole que es infantil por tener un peluche a su edad.

La hiperfocalizacion

Algo comun en el autismo es la HIPERFOCALIZACION. Este es un fenomeno que refleja la completa absorcion de una tarea, hasta un punto en que la persona parece ignorar su entorno o 'desconectarse' de los demas. Tal vez esta misma lleve a la necesidad de alarmas para poder recordar cosas como tomar agua, descansos o comer.
Para una persona que esta hiperfocalizada, puede ser desapacible la interrupcion inmediata o sin aviso de lo que esta haciendo. Le puede resultar dificil el cambiar de una tarea a otra de repente o el responder preguntas de la nada. Tambien le puede poner nervioso o inquieto el llamar su atencion de una manera no sutil y de forma en la cual no tiene tiempo para cambiar de actividad.

Diferencias sociales

Cuando hablamos del entorno social, suelen haber muchas diferencias entre una persona autista y una NT. Estas varian desde las maneras de comunicacion y relacion con los otros hasta el trato de los demas hacia ellos.
A una persona NT seguramente le es muy facil captar reglas sociales(como por ejemplo cuando es su turno de hablar en una conversacion), expresiones no literales (a caballo regalado no se le miran los dientes), tener 'modales' al hablar (como mirar a la gente en los ojos), entre otros.
Mientras que, aunque es capaz de hacer todas esas cosas tambien, al autista se le dificultan algunas de estas cosas y otras (obviamente dependiendo de la persona), como el entender algunos chistes o momentos de sarcasmo, el comunicarse verbalmente todo el tiempo, el tener que seguir conversaciones formadas por muchas personas, y mas.

Diferencias sociales pt2

Por otro lado, tambien tenemos las diferencias en el trato que da la sociedad con la gente NT y con los ND. A un chico autista es muy probable que le digan que esta siendo maleducado o que tal vez su manera de jugar es incorrecta. Le diran que su stimming en la escuela distrae a los otros chicos, o que debe empezar a captar los indicios no verbales que le dan los demas, como las expresiones faciales o los tonos de la voz.
A una persona NT le diran que tiene buenos modales por tomar parte de conversaciones que no son profundas, como el hablar del clima o el trafico. Se le toma como comun su manera de comunicarse indirectamente, o de dar pistas mientras dice lo contrario de lo que quiere decir. Es una persona educada por 'reconocer la jerarquia social' y no hablar con gente que 'esta por encima de ellos'.
Mientras los NT estan vistos como lo 'normal' o lo 'correcto', las maneras de ser o de comunicarse de los ND es vista como 'maleducada', 'demasiado literal' y 'rara' o hasta 'obsesiva'.

Apoyo y ajustes de parte de los demas

Como se puede apoyar a la gente autista y ND?
Quiero recalcar lo que para mi es lo mas importante:
Tratarlos de manera decente.
Ser autista no te saca tu autonomia, tu capacidad, tus necesidades basicas, el ser suficiente, tu manera de vivir.
Es importante que cuando una persona autista nos dice sobre una de sus necesidades o problemas, que le creamos. Es importante brindarles apoyo y hacer lo mejor que podemos para ayudarles como ayudariamos a cualquier otra persona.
El autista no es idiota, el autista no es infantil, el autista es capaz.
Sus desafios son reales y es importante reconocerlos.
No esta bien juzgar a la gente por hacer lo que les hace bien mientras no le hagan mal a nadie.
Todos los autistas son diferentes entre si, como todos somos diferentes entre nosotros, y esta mal el encasillar a la gente en un estereotipo.
Es importante asumir competencia, pero tambien el ajustarse a las necesidades de los demas, sean autistas o no.

Apoyo y ajustes de parte de los demas pt2

Ajustes y adaptaciones que pueden implementarse para generar ambientes mas amigables con las personas autistas:
- Establecer una comunicacion clara sin ambiguedades.
- Proporcionar tiempo para procesar las preguntas o la informacion.
- Proveer informacion clara sobre lo que va a ocurrir para facilitarles la anticipacion y planificacion de sus actividades.
- Permitir el uso de filtros auditivos.

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